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Beef fiesta rice bowl

Verpacktes Produkt Fleisch

Beef fiesta rice bowl enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (172 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

155kcal pro 100 g
7 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
6,3 gFett
440kcal in Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 12 %
Transfette L 0,35 g
Cholesterin L 21 mg 7 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 79,2 µg9 %
Vitamin C L 5,3 mg6 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 37 %155kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A9 %Eisen7 %Vitamin C6 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett6,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Fleisch (Median 2,4 g)
  • Natrium250 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 368 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L264 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 155 kcal155 kcal
Protein 7 g7 g
Kohlenhydrate 17,6 g17,6 g
Fett 6,3 g6,3 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 1,4 g1,4 g
Natrium 250 mg250 mg

Produktdetails

Barcode
0717854470278
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (284 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked rice, seasoned cooked beef crumbles (beef, water, seasoning [salt, dextrose, yeast extract, spice, onion powder, garlic powder, natural flavor]), water, red bell peppers, cooked black beans, cheddar cheese (pasteurized milk, cultures, salt, enzymes, annatto [color]), poblano peppers, tomato paste, onions, corn, less than 2% of jalapeno peppers (jalapeno peppers, water, vinegar, salt), canola oil, spices, modified food starch, sugar, garlic (garlic, water, citric acid), salt, granulated garlic, granulated onion, chili powder (chili peppers, spices, salt, garlic powder), cellulose, cilantro, wheat gluten, xanthan gum, natural jalapeno pepper type flavor (ethyl alcohol, water, propylene glycol, salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerKnoblauchSalzMilchEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2104165. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717854470278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef fiesta rice bowl?

100 g Beef fiesta rice bowl haben 155 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g): etwa 440 kcal.

Wie viel Protein hat Beef fiesta rice bowl?

Beef fiesta rice bowl enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef fiesta rice bowl?

Beef fiesta rice bowl hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef fiesta rice bowl?

Beef fiesta rice bowl enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef fiesta rice bowl?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.