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Beef Enchiladas Cantina Style

Verpacktes Produkt Fleisch Stouffer's

Beef Enchiladas Cantina Style enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 202 g (202 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beef Enchiladas Cantina Style von Stouffer's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pro 100 g
6,4 gProtein
16,8 gKohlenhydrate
5 gFett
280kcal in Serving, 1 portion, 202 g (202 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17,3 mg 6 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,8 g 6 %
Ballaststoffe L 0,99 g 4 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,5 g 1 %
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 89,1 mg7 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 32 %139kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Eisen6 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,99 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium218 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Stouffer's
Barcode
0013800329554
Portion laut Etikett
1 portion (202 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

beef and bean enchilada (filling [beef, green chili peppers, cooked pinto beans (water, pinto beans, salt, red bell pepper, monterey jack cheese {cultured milk, salt, enzymes}, poblano pepper, onion, diced onion, corn starch, salt, dried onion, dried garlic, black pepper]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0013800329554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Enchiladas Cantina Style?

100 g Beef Enchiladas Cantina Style haben 139 kcal. Serving, 1 portion, 202 g (202 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Enchiladas Cantina Style?

Beef Enchiladas Cantina Style enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 202 g (202 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Enchiladas Cantina Style?

Beef Enchiladas Cantina Style hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,99 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Enchiladas Cantina Style?

Beef Enchiladas Cantina Style enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Enchiladas Cantina Style?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.