Wie viele Kalorien hat Beef Dumplings?

100 g Beef Dumplings haben 227 kcal. Serving, 10 PIECES, 110 g (110 g): etwa 250 kcal.

Ist Beef Dumplings proteinreich?

Beef Dumplings enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 10 PIECES, 110 g (110 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Dumplings?

Beef Dumplings hat 31,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef Dumplings?

Beef Dumplings enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Dumplings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Dumplings?

100 g enthalten 418 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama Vicky's Food

Beef Dumplings enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 10 PIECES, 110 g (110 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

227kcal pro 100 g

10,9 gProtein

31,8 gKohlenhydrate

6,4 gFett

250kcal in Serving, 10 PIECES, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	27 mg	9 %
Natrium L	418 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,8 g	12 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	2,5 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium418 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	227 kcal	227 kcal
Protein	10,9 g	10,9 g
Kohlenhydrate	31,8 g	31,8 g
Fett	6,4 g	6,4 g
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	418 mg	418 mg

Produktdetails

Marke: Mama Vicky's Food
Barcode: 0617762259067
Portion laut Etikett: 10 PIECES (110 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling: raw ground beef, onions, water, salt, black pepper. wrapper: flour (bleached wheat flour, malted barley, flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, butter milk (cultured reduced fat milk, butter granules, (churned cream [annatto - a color]), vitamin a palmitate and vitamin d3.), eggs, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz Ei Weizenmehl Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meijer, chicken sandwich, monterey ranch Meijer	227	10,4 g	30,5 g	7,8 g
Beef & Pork Dumplings Mama Vicky's Food	227	10 g	31,8 g	6,4 g
Bean & Cheese Traditional Burrito Arizona Gold	227	9,2 g	25,2 g	9,8 g
Egg, Sausage, Cheese & Potato Burrito EL MONTEREY SIGNATURE	227	7,8 g	25,8 g	10,2 g
Egg, Sausage Seasoned Potatoes & Cheese Burritos El Monterey	227	7,8 g	25,8 g	10,2 g
Mandarin Orange Chicken Asian Style Entree Crisp, Juicy Battered Dark Chicken Meat Glazed With Mandarin Orange Sauce, Mandarin Orange Chicken Heinen's	227	14,7 g	22 g	8,7 g
Tofurky, bbq chick'n pocket sandwiches Tofurky	228	7,9 g	39,4 g	3,2 g
Cheeseburger Bites Target Stores	228	7,6 g	24 g	10,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1894482. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0617762259067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.