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Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower

Verpacktes Produkt Fleisch

Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 MEAL KIT, 447 g (447 g) liefert etwa 581 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

130kcal pro 100 g
9,2 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
8,3 gFett
581kcal in Serving, 0.5 MEAL KIT, 447 g (447 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0,34 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 9,2 g 18 %
Calcium L 54 mg4 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 315 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 56 %130kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen6 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett8,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium208 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 130 kcal130 kcal
Protein 9,2 g9,2 g
Kohlenhydrate 5,6 g5,6 g
Fett 8,3 g8,3 g
Ballaststoffe 1,3 g1,3 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 208 mg208 mg

Produktdetails

Barcode
0038281101895
Portion laut Etikett
0.5 MEAL KIT (447 g)
Kategorie
Fleisch
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ground beef, cauliflower, broccoli florets, mascarpone cheese (pasteurized milk and cream, citric), carrot, celery, yellow onion, tomato paste (tomatoes), garlic, parmesan cheese (parmesan cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], powdered cellulose [to prevent caking]), chicken flavored bouillon cubes (salt, maltodextrin [from corn], sugar, palm oil, yeast extract, coconut concentrate, rendered chicken fat, dehydrated onions, spices, natural flavoring, dehydrated cooked chicken meat, lactic acid, garlic powder, ginger powder, lemongrass powder, dehydrated leeks, turmeric, soy lecithin), dried oregano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenKnoblauchRahmSalzZuckerPalmölHefe

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Apple Pork Sausage Artisan Okanogan Charcuterie 130 17 g 4 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2147200. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038281101895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower?

100 g Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower haben 130 kcal. Serving, 0.5 MEAL KIT, 447 g (447 g): etwa 581 kcal.

Wie viel Protein hat Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower?

Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 41 g in Serving, 0.5 MEAL KIT, 447 g (447 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower?

Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower?

Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef bolognese over riced broccoli and cauliflower?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.