Wie viele Kalorien hat Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean?

100 g Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean haben 269 kcal. 1 Chimichanga (108 g): etwa 291 kcal.

Wie viel Protein hat Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean?

Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 1 Chimichanga (108 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean?

Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean?

Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte EL MONTEREY

Beef & Bean Chimichanga, Beef & Bean enthält 269 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Chimichanga (108 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 750 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

269kcal pro 100 g

7,4 gProtein

28,7 gKohlenhydrate

13,9 gFett

291kcal in 1 Chimichanga (108 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	13,9 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	343 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,7 g	10 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	50 µg	6 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	2,5 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett13,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium343 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: EL MONTEREY
Barcode: 0071007001666
Portion laut Etikett: 1 Chimichanga
Kategorie: Gefrorene Abendessen & Entrees

Zutaten

WATER ENRICHED WHEAT FLOUR (ENRICHED WITH NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID) BEEF BEANS VEGETABLE OIL (SOYBEAN, CANOLA, AND/OR CORN OIL) CONTAINS 2% OR LESS TEXTURED VEGETABLE PROTEIN (SOY FLOUR, CARAMEL COLOR), SALT, ISOLATED PEA PRODUCT, CHILI PEPPER, SPICES, FLAVOR, SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT), DOUGH CONDITIONERS (YEAST, WHEAT GLUTEN, SUGAR, GUAR GUM, MODIFIED FOOD STARCH).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Three Cheese Angus Beef Meatballs, Three Cheese HERITAGE	271	14,1 g	4,7 g	22,4 g
Specialty, Mushroom & Black Truffle Flatbread, Mushroom & Black Truffle SHOPRITE	267	10,2 g	33,7 g	10,2 g
Ricotta Cavatelli Pasta PEDE BROTHERS	267	10,6 g	51,1 g	2,2 g
Digiorno Hand-Tossed Style Crust Pepperoni Pizza & Buffalo Style Boneless Wyngz, 31.2 Oz DIGIORNO	267	10,7 g	29 g	11,4 g
Jumbo Beef Ravioli, Jumbo Beef MAMA MUCCI'S PASTA	273	15,9 g	31,8 g	10,6 g
Bean & Cheese Quesadillas, Bean & Cheese GREEN CHILE FOOD COMPANY	273	11,6 g	24,8 g	14,6 g
Southwest Chicken & Cheese White Chicken Meat, Pasteurized Process Monterey Jack Cheese, Corn, Peppers & Black Beans In A Crispy Tortilla Mini Crispy Burritos, Southwest Chicken & Cheese OLD EL PASO	273	9,1 g	28,3 g	13,1 g
Plant-Based Pepperoni Pizza Pockets, Pepperoni MIKEY'S	265	8 g	28,3 g	14,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669404. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BEEF & BEAN CHIMICHANGA, BEEF & BEAN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.