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Beef and Vegetable Soip

Verpacktes Produkt Fleisch Bolder Foods

Beef and Vegetable Soip enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beef and Vegetable Soip von Bolder Foods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
4,9 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
2 gFett
140kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57,1 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,41 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12,2 mg 4 %
Natrium L 261 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe L 0,82 g 3 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 13,5 mg1 %
Eisen L 0,82 mg5 %
Kalium L 137 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 34 %57kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,82 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,41 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium261 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bolder Foods
Barcode
0898134002140
Portion laut Etikett
1 cup (245 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0898134002140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef and Vegetable Soip?

100 g Beef and Vegetable Soip haben 57 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Beef and Vegetable Soip?

Beef and Vegetable Soip enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef and Vegetable Soip?

Beef and Vegetable Soip hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,82 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef and Vegetable Soip?

Beef and Vegetable Soip enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,41 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef and Vegetable Soip?

100 g enthalten 261 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.