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Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef

Verpacktes Produkt Fleisch GRASS ROOTED

Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef enthält 232 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 oz (112 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (212 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

232kcal pro 100 g
20,5 gProtein
0 gKohlenhydrate
15,2 gFett
260kcal in 4 oz (112 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 80 mg 27 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20,5 g 41 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 313 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Fett: 63 %232kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium7 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,9 g)
  • Fett15,2 güber dem Median für Fleisch (Median 12,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Fleisch (Median 4,1 g)
  • Natrium54 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 71 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GRASS ROOTED
Barcode
0636289118848
Portion laut Etikett
4 oz
Kategorie
Sonstiges Fleisch

Zutaten

100% GRASS-FED BEEF

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2651747. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BEEF 100% STRIP STEAK GRASS-FED, BEEF". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef?

100 g Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef haben 232 kcal. 4 oz (112 g): etwa 260 kcal.

Ist Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef proteinreich?

Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in 4 oz (112 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef?

Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef?

Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef 100% Strip Steak Grass-Fed, Beef?

100 g enthalten 54 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.