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Bechamel Style Mac And Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Right On Trek

Bechamel Style Mac And Cheese enthält 439 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 123.0 g (123 g) liefert etwa 540 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Calcium, 14 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

439kcal pro 100 g
17,9 gProtein
56,1 gKohlenhydrate
16,3 gFett
540kcal in Serving, 1.0 portion, 123.0 g (123 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 439 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,8 g 49 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 48,8 mg 16 %
Natrium L 1.030 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,1 g 20 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 10,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0,24 µg1 %
Calcium L 374 mg29 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 569 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 33 %439kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium29 %Eisen14 %Kalium12 %Vitamin D1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker10,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett16,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.030 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Right On Trek
Barcode
0850028171080
Portion laut Etikett
1.0 portion (123.0 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850028171080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bechamel Style Mac And Cheese?

100 g Bechamel Style Mac And Cheese haben 439 kcal. Serving, 1.0 portion, 123.0 g (123 g): etwa 540 kcal.

Ist Bechamel Style Mac And Cheese proteinreich?

Bechamel Style Mac And Cheese enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1.0 portion, 123.0 g (123 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bechamel Style Mac And Cheese?

Bechamel Style Mac And Cheese hat 56,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bechamel Style Mac And Cheese?

Bechamel Style Mac And Cheese enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bechamel Style Mac And Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (29 % DV), Eisen (14 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bechamel Style Mac And Cheese?

100 g enthalten 1.030 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.