Wie viele Kalorien hat BBQ Pork Fried Rice?

100 g BBQ Pork Fried Rice haben 159 kcal. Serving, 1.333 cups frozen, 191 g (191 g): etwa 303 kcal.

Wie viel Protein hat BBQ Pork Fried Rice?

BBQ Pork Fried Rice enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1.333 cups frozen, 191 g (191 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BBQ Pork Fried Rice?

BBQ Pork Fried Rice hat 29,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BBQ Pork Fried Rice?

BBQ Pork Fried Rice enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BBQ Pork Fried Rice?

100 g enthalten 466 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BBQ Pork Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Trader Joe's

BBQ Pork Fried Rice enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 1.333 cups frozen, 191 g (191 g) liefert etwa 303 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pro 100 g

6,3 gProtein

29,3 gKohlenhydrate

4,7 gFett

303kcal in Serving, 1.333 cups frozen, 191 g (191 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,52 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7,9 mg	3 %
Natrium L	466 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,3 g	11 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Calcium L	20,9 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	173 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Fett4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,52 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium466 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00831895
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 1.333 cups frozen (191 g)
Kategorie: Pampelmusen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked rice, cooked seasoned pork, sugar, brown sugar, rice starch, salt, yeast extract, natural flavor, celery juice powder, beet juice powder, seasoning, green onions, canola oil, soy sauce, roasted sweet corn, peas, red bell peppers, sweet cooking rice wine, lactic acid, miso paste, carrots, onions, garlic powder, kelp extract, sesame oil, dehydrated soy sauce, garlic, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Hefe Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Favourites Paella Chorizo & Vegetable Ben's Original	158	4 g	27,6 g	3,1 g
Paella Ben's	159	4,1 g	28 g	3,2 g
paella royale magasins u	158	9 g	12,4 g	7,9 g
Paëlla Royale à La Volaille, Aux Fruits De Mer Et Chorizo U, Produit u	158	8,6 g	20 g	4,6 g
Paëlla volaille et fruits de mer Casino	158	8,4 g	23 g	3,4 g
Paëlla Royale Belle France	160	11 g	16 g	3,9 g
Paella Valenciana COCINOYO	160	5,8 g	24,3 g	4,4 g
Paella Chorizo & Gemüse Uncle Ben's	157	4,2 g	28 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00831895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.