Wie viele Kalorien hat Bavarian ham On pretzel bun?

100 g Bavarian ham On pretzel bun haben 264 kcal. Serving, 1 sandwich, 193 g (193 g): etwa 510 kcal.

Ist Bavarian ham On pretzel bun proteinreich?

Bavarian ham On pretzel bun enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 sandwich, 193 g (193 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bavarian ham On pretzel bun?

Bavarian ham On pretzel bun hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bavarian ham On pretzel bun?

Bavarian ham On pretzel bun enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bavarian ham On pretzel bun?

100 g enthalten 808 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bavarian ham On pretzel bun

Verpacktes Produkt Snacks Fresh Midwest

Bavarian ham On pretzel bun enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 193 g (193 g) liefert etwa 510 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

264kcal pro 100 g

13 gProtein

32,1 gKohlenhydrate

9,8 gFett

510kcal in Serving, 1 sandwich, 193 g (193 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	264 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	23 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	23,3 mg	8 %
Natrium L	808 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,1 g	12 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	31,1 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett9,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium808 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fresh Midwest
Barcode: 0768563636073
Portion laut Etikett: 1 sandwich (193 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit Snacks Welch's	264	4,4 g	74,9 g	0 g
Chipotle BBQ Rub SmokeyQ	264	10 g	34 g	8 g
Pretzel Hot Dog Bun Farm Boy	264	9,4 g	50,9 g	2,8 g
Farm Boy Pretzel Bun Farm Boy	264	9,4 g	50,9 g	2,8 g
Espresso Popcorn Toronto Popcorn Company	264	1,9 g	60,4 g	4,7 g
Crispetas Dulces & Saladas Cinecosnaks	264	4 g	35,6 g	12,2 g
Berry Cherry Chip Ice Cream For Bears	264	5,8 g	20,7 g	16,5 g
Głożyna pospolita (chińskie daktyle) Solids Food	264	3,2 g	67,8 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0768563636073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.