DE

Basis Müsli Cerealmix Bio

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Basis Musli

Basis Müsli Cerealmix Bio enthält 370 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Basis Müsli Cerealmix Bio von Basis Musli, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pro 100 g
13 gProtein
58,9 gKohlenhydrate
7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,9 g 21 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 18 %370kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium80 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Basis Musli
Barcode
22147141
Menge
500g
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Original Granola Great Value 370 11 g 77 g 4 g
Muesli Terra Sana 370 12,2 g 51,8 g 12,5 g
Müsli - Cerealienmix Edeka Edeka Bio 370 11 g 60 g 7 g
Bran Flakes Müsli Frebaco 370 11 g 58 g 6,4 g
Müzli Knusperzart Dinkel Bauck Hof 370 16 g 59 g 5,8 g
Granola chocolat noir GUSTONEO 370 11 g 49 g 13 g
Granola cereal Granvita 370 11 g 56 g 11 g
Muesli Quaker 370 10 g 61 g 7,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 22147141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basis Müsli Cerealmix Bio?

100 g Basis Müsli Cerealmix Bio haben 370 kcal.

Ist Basis Müsli Cerealmix Bio proteinreich?

Basis Müsli Cerealmix Bio enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basis Müsli Cerealmix Bio?

Basis Müsli Cerealmix Bio hat 58,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basis Müsli Cerealmix Bio?

Basis Müsli Cerealmix Bio enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Basis Müsli Cerealmix Bio?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.