Wie viele Kalorien hat BARRETTE arachidi e semi di zucca?

100 g BARRETTE arachidi e semi di zucca haben 528 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 132 kcal.

Ist BARRETTE arachidi e semi di zucca proteinreich?

BARRETTE arachidi e semi di zucca enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BARRETTE arachidi e semi di zucca?

BARRETTE arachidi e semi di zucca hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BARRETTE arachidi e semi di zucca?

BARRETTE arachidi e semi di zucca enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BARRETTE arachidi e semi di zucca?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BARRETTE arachidi e semi di zucca

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Welless

BARRETTE arachidi e semi di zucca enthält 528 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (507 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

528kcal pro 100 g

21 gProtein

15 gKohlenhydrate

38 gFett

132kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	528 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	22 g	79 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 16 g)
Ballaststoffe22 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,3 g)
Zucker3,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24 g)
Fett38 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
Natrium88 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Welless
Barcode: 8024370066673
Menge: 3 x 75g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Erdnussbarren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arachidi* 44%, semi di zucca* 25%, inulina*, semi di lino* 8,0%, olio essenziale di limone* 0,90%, sale marino.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rosted Nut Bars Real Milk Chocolate Nice & Natural	528	15,7 g	31,9 g	36,2 g
Barre croquante arachides Natur Aktiv	529	21 g	38 g	31 g
Barrita de frutos secos Carrefour	529	18 g	15 g	40 g
Nussriegel Erdnuss & Mandel Ener Bio	527	19 g	34 g	34 g
Nussriegel enerBio	527	19 g	34 g	34 g
Protein bar Peanut butter Genuss Plus	530	17,3 g	39,7 g	32 g
Eat Natural maple syrup, peacon and peanuts bar Eat Natural	530	18,8 g	31 g	35,8 g
Peanut butter dark chocolate Kind	530	18,3 g	32,5 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8024370066673. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.