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Barra Emm Cafe

Verpacktes Produkt Snacks Emm

Barra Emm Cafe enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Calcium und 22 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Barra Emm Cafe von Emm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pro 100 g
23,6 gProtein
18,7 gKohlenhydrate
19,1 gFett
154kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 342 kcal
Fett gesamt L 19,1 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 26 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 18,7 g 7 %
Ballaststoffe L 25,8 g 92 %
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 5,8 g 12 %
Protein L 23,6 g 47 %
Vitamin C L 20 mg22 %
Calcium L 624 mg48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 50 %342kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium48 %Vitamin C22 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe25,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker12 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett19,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Emm
Barcode
7798404920057
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798404920057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barra Emm Cafe?

100 g Barra Emm Cafe haben 342 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 154 kcal.

Ist Barra Emm Cafe proteinreich?

Barra Emm Cafe enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,6 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barra Emm Cafe?

Barra Emm Cafe hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25,8 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barra Emm Cafe?

Barra Emm Cafe enthält 19,1 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barra Emm Cafe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (48 % DV) und Vitamin C (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.