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Barn Laid Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lodge Farms

Barn Laid Eggs enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 2 eggs, 104 g (104 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin D, 13 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g
12,2 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
9,9 gFett
149kcal in Serving, 2 eggs, 104 g (104 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 16 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,29 g
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 98,1 µg11 %
Vitamin D L 7,9 µg39 %
Vitamin E L 1,9 mg13 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 62 %143kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D39 %Vitamin E13 %Vitamin A11 %Eisen9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker0,29 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium136 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lodge Farms
Barcode
4088700438435
Portion laut Etikett
2 eggs (104 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4088700438435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barn Laid Eggs?

100 g Barn Laid Eggs haben 143 kcal. Serving, 2 eggs, 104 g (104 g): etwa 149 kcal.

Ist Barn Laid Eggs proteinreich?

Barn Laid Eggs enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,7 g in Serving, 2 eggs, 104 g (104 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barn Laid Eggs?

Barn Laid Eggs hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barn Laid Eggs?

Barn Laid Eggs enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barn Laid Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (39 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barn Laid Eggs?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.