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鰹BAR for Sports 塩レモン味

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 土佐清水食品

鰹BAR for Sports 塩レモン味 enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 8 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 220 % des Tageswerts für Phosphor, 24 % des Tageswerts für Vitamin D und 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

149kcal pro 100 g
32,8 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
1,3 gFett
60kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 149 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 492 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 32,8 g 66 %
Vitamin D L 4,8 µg24 %
Calcium L 4 mg0,3 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Phosphor L 2.750 mg220 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 89 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 8 %149kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor220 %Vitamin D24 %Eisen21 %Calcium0,3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium492 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
土佐清水食品
Barcode
4595642399026
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4595642399026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 鰹BAR for Sports 塩レモン味?

100 g 鰹BAR for Sports 塩レモン味 haben 149 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 60 kcal.

Ist 鰹BAR for Sports 塩レモン味 proteinreich?

鰹BAR for Sports 塩レモン味 enthält 32,8 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,1 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鰹BAR for Sports 塩レモン味?

鰹BAR for Sports 塩レモン味 hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鰹BAR for Sports 塩レモン味?

鰹BAR for Sports 塩レモン味 enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 鰹BAR for Sports 塩レモン味?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (220 % DV), Vitamin D (24 % DV) und Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 鰹BAR for Sports 塩レモン味?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.