Banana nut muffins
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hartis Teeter
Banana nut muffins enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 557 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 398 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,9 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 58 mg | 19 % |
| Natrium L | 283 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40,7 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 21,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,71 g | 1 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
- Zucker21,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett23,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Natrium283 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 250 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 88 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 164 kcal | 398 kcal |
| Protein | 5 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 40,7 g |
| Fett | 9,3 g | 23,9 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,8 g |
| Zucker | 1,4 g | 21,2 g |
| Natrium | 364 mg | 283 mg |
Produktdetails
- Marke
- Hartis Teeter
- Barcode
- 0072036956309
- Portion laut Etikett
- 0.75 cup (140 g)
- Kategorie
- Gebäck
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, soybean oil, eggs, water, walnuts, bananas with ascorbic acid and citric acid added as preservatives, modified corn starch, contains 2% or less of each of the following partially hydrogenated vegetable shortening (soybean and/or cottonseed and/or canola oil, propylene glycol monoesters, mono - and diglycerides, soy lecithin, bht and citric acid added as preservatives), emulsifier (propylene glycol monoesters, monoglycerides), sodium stearoyl lactylate), salt, nonfat milk, sodium bicarbonate, acidic sodium aluminium phosphate, natural and artificial flavor, sodium caseinate, potassium sorbate (preservative), guar gum, xanthan gum, almond flour.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Banana nut muffins?
100 g Banana nut muffins haben 398 kcal. Serving, 0.75 cup, 140 g (140 g): etwa 557 kcal.
Wie viel Protein hat Banana nut muffins?
Banana nut muffins enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 0.75 cup, 140 g (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Banana nut muffins?
Banana nut muffins hat 40,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 21,2 g Zucker.
Wie viel Fett hat Banana nut muffins?
Banana nut muffins enthält 23,9 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana nut muffins?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Banana nut muffins?
100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2456327. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0072036956309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2024. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.