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Banana Dunker Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kwik Trip

Banana Dunker Donut enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 74 g (74 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

446kcal pro 100 g
4,1 gProtein
60,8 gKohlenhydrate
20,3 gFett
330kcal in Serving, 1 donut, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 446 kcal
Fett gesamt L 20,3 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,5 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27 mg 9 %
Natrium L 459 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,8 g 22 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 36,5 g
Zugesetzter Zucker L 36,5 g 73 %
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 67,6 mg5 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 67,6 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 41 %446kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium5 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker36,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett20,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium459 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kwik Trip
Barcode
0039779041181
Portion laut Etikett
1 donut (74 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0039779041181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banana Dunker Donut?

100 g Banana Dunker Donut haben 446 kcal. Serving, 1 donut, 74 g (74 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Banana Dunker Donut?

Banana Dunker Donut enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 donut, 74 g (74 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana Dunker Donut?

Banana Dunker Donut hat 60,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 36,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana Dunker Donut?

Banana Dunker Donut enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Banana Dunker Donut?

100 g enthalten 459 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.