Banana Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lejinji
Banana Bread enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 65 g (65 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 354 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,3 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 23,1 mg | 8 % |
| Natrium L | 246 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52,3 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin D L | 10,6 µg | 53 % |
| Calcium L | 79,5 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,31 mg | 2 % |
| Kalium L | 78,5 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett12,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium246 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Lejinji
- Barcode
- 6933352830329
- Portion laut Etikett
- 1 piece (65 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Banana Bread?
100 g Banana Bread haben 354 kcal. Serving, 1 piece, 65 g (65 g): etwa 230 kcal.
Wie viel Protein hat Banana Bread?
Banana Bread enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 piece, 65 g (65 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Banana Bread?
Banana Bread hat 52,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Banana Bread?
Banana Bread enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana Bread?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Banana Bread?
100 g enthalten 246 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6933352830329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.