Wie viele Kalorien hat Baked Cheese Crunchies – Cheddar?

100 g Baked Cheese Crunchies – Cheddar haben 529 kcal. Serving, 20 pieces, 28.349 g (28,4 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Baked Cheese Crunchies – Cheddar?

Baked Cheese Crunchies – Cheddar enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 20 pieces, 28.349 g (28,4 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Cheese Crunchies – Cheddar?

Baked Cheese Crunchies – Cheddar hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baked Cheese Crunchies – Cheddar?

Baked Cheese Crunchies – Cheddar enthält 31,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baked Cheese Crunchies – Cheddar?

100 g enthalten 917 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baked Cheese Crunchies – Cheddar

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wegmans

Baked Cheese Crunchies – Cheddar enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 20 pieces, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

529kcal pro 100 g

7,1 gProtein

52,9 gKohlenhydrate

31,7 gFett

150kcal in Serving, 20 pieces, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	529 kcal
Fett gesamt L	31,7 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	917 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,9 g	19 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	247 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett31,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium917 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890599198
Portion laut Etikett: 20 pieces (28.349 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn Meal, Corn Oil, Cheese Powder (Whey, Sunflower Oil, Maltodextrin, Cheddar Cheese [Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes], Salt, Sodium Phosphate, Citric Acid, Butter [Cream, Salt], Lactic Acid, Oleoresin of Paprika [color], Natural Flavor, Enzymes), Salt, Whey Protein Concentrate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Butter Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mi Tierra Tortilla Strips with Sea Salt Barcel	529	7,1 g	63,5 g	28,2 g
Shrimp Crackers Nongshim	529	7,1 g	60 g	28,2 g
Finna Pars Shrimp Crackers FINNA	529	3,5 g	63,5 g	28,2 g
Hot Cross Bun Kitkat Nestle	529	6,4 g	62,1 g	27,1 g
Organic Coconut Rolls Original Fruit2go	529	4 g	64 g	28,6 g
Hawaiian Shortbread Macadamia Ube Diamond bakery	529	5,9 g	50 g	35,3 g
Gingerbread Peanut Butter Butter Bike	529	20 g	23,1 g	41 g
Shortbreads chocolat et orange Palais des Thés	529	5,1 g	59,7 g	29,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890599198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.