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Bake-At-Home Ciabatta Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren LUNDS & BYERLYS

Bake-At-Home Ciabatta Rolls enthält 247 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 roll (85 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

247kcal pro 100 g
8,2 gProtein
48,2 gKohlenhydrate
1,8 gFett
210kcal in 1 roll (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 247 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,24 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 541 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,2 g 18 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8,2 g 16 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 71 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 7 %247kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium2 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,24 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium541 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
LUNDS & BYERLYS
Barcode
0072431206979
Portion laut Etikett
1 roll
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

UNBLEACHED UNTREATED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SEA SALT, YEAST, MALTED BARLEY FLOUR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2383927. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BAKE-AT-HOME CIABATTA ROLLS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bake-At-Home Ciabatta Rolls?

100 g Bake-At-Home Ciabatta Rolls haben 247 kcal. 1 roll (85 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Bake-At-Home Ciabatta Rolls?

Bake-At-Home Ciabatta Rolls enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 roll (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bake-At-Home Ciabatta Rolls?

Bake-At-Home Ciabatta Rolls hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bake-At-Home Ciabatta Rolls?

Bake-At-Home Ciabatta Rolls enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bake-At-Home Ciabatta Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bake-At-Home Ciabatta Rolls?

100 g enthalten 541 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.