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Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk enthält 247 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 oz, 85g (85 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

247kcal pro 100 g
8,2 gProtein
48,2 gKohlenhydrate
1,2 gFett
210kcal in 3 oz, 85g (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 247 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 471 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,2 g 18 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 8,2 g 16 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 165 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 4 %247kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium5 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
  • Natrium471 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
Bake Crafters
Barcode
0737410635002
Portion laut Etikett
3 oz (85g)
Kategorie
Brot

Zutaten

Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Ascorbic Acid, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Brown Sugar, Granulated Sugar. Contains 2% Or Less of The Following Ingredients: Yeast, Salt, Wheat Gluten, Honey, Soybean Oil, Molasses, Mono and Diglycerides, Corn Meal, Calcium Propionate, Vegetable Protein (corn based), Enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2458108. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk?

100 g Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk haben 247 kcal. 3 oz, 85g (85 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk?

Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 3 oz, 85g (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk?

Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk?

Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk?

100 g enthalten 471 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.