Wie viele Kalorien hat Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar?

100 g Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar haben 303 kcal. 1 Waffle (175 g): etwa 530 kcal.

Ist Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar proteinreich?

Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in 1 Waffle (175 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 12,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar?

Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar?

Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar?

100 g enthalten 611 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte NORDIC WAFFLES

Bacon Egg + Cheddar Waffle Sandwich, Bacon Egg + Cheddar enthält 303 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Waffle (175 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 227 kcal pro 100 g über 242 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

303kcal pro 100 g

10,3 gProtein

17,1 gKohlenhydrate

17,7 gFett

530kcal in 1 Waffle (175 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	303 kcal
Fett gesamt L	17,7 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	114 mg	38 %
Natrium L	611 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,1 g	6 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Protein L	10,3 g	21 %
Calcium L	86 mg	7 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	80 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 12,8 g)
Zucker6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett17,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Natrium611 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 593 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	320 IU

Produktdetails

Marke: NORDIC WAFFLES
Barcode: 0860001709636
Portion laut Etikett: 1 Waffle
Kategorie: Vorbereitete Subs & Sandwiches

Zutaten

WAFFLE BATTER (MILK (MILK, VITAMIN D3), FLOUR (WHEAT FLOUR ENRICHED [NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], MALTED BARLEY FLOUR), SUGAR, PASTEURIZED WHOLE EGGS, SOUR CREAM (CULTURED SOUR CREAM [NONFAT MILK, CREAM, GRADE A WHEY, CORN STARCH-MODIFIED, SODIUM PHOSPHATE, GUAR GUM, CARRAGEENAN, SODIUM CITRATE, LOCUST BEAN GUM], POTASSIUM SORBATE [PRESERVATIVE]), BUTTER (CREAM, SALT), CARDAMOM, SALT), EGG PATTY (EGG), BACON (CURED WITH WATER, SALT, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO (VEGETABLE COLOR)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Burger, Cheese AMPM	304	15,9 g	26,8 g	13,8 g
Fish Fillet Herb Breaded Wild Alaskan Pollock With Tartar Sauce And American Cheese On A Brioche Bun Sandwich, Fish Fillet 7-ELEVEN	308	12,4 g	33,5 g	13,5 g
Charbroiled Cheeseburger Kaiser Roll, Charbroiled Cheeseburger WAKEFIELD	296	12,7 g	21,8 g	16,9 g
Sausage, Egg & Cheese Eggs, Breakfast Sausage And American Cheese On A Fluffy Buttermilk Biscuit, Sausage, Egg & Cheese WAKEFIELD	311	8,1 g	20,5 g	21,1 g
Egg Salad Croissant Sandwich, Egg Salad TAYLOR FARMS	294	7,9 g	15,8 g	22 g
Bacon, Egg, Cheese Biscuit, Bacon, Egg, Cheese RAISE THE ROOST	294	15,9 g	22,3 g	14,7 g
Tuna Salad Triangle On Wheat NICE!	317	10,1 g	25,2 g	19,4 g
White Meat Chicken Salad Wedge Sandwich, White Meat Chicken GREAT TO GO	289	11,8 g	18,5 g	18,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2416669. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BACON EGG + CHEDDAR WAFFLE SANDWICH, BACON EGG + CHEDDAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.