Wie viele Kalorien hat Baby Zucchini Squash Ready Veggies?

100 g Baby Zucchini Squash Ready Veggies haben 24 kcal. 7 PIECES (85 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Baby Zucchini Squash Ready Veggies?

Baby Zucchini Squash Ready Veggies enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 7 PIECES (85 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby Zucchini Squash Ready Veggies?

Baby Zucchini Squash Ready Veggies hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Baby Zucchini Squash Ready Veggies?

Baby Zucchini Squash Ready Veggies enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baby Zucchini Squash Ready Veggies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baby Zucchini Squash Ready Veggies?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baby Zucchini Squash Ready Veggies

Verpacktes Produkt Obst HARRIS TEETER

Baby Zucchini Squash Ready Veggies enthält 24 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 7 PIECES (85 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 50 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.498 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

24kcal pro 100 g

3,5 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

0 gFett

20kcal in 7 PIECES (85 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	24 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin C L	42,4 mg	47 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,85 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 50 %
Kohlenhydrate 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Obst (Median 3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	353 IU

Produktdetails

Marke: HARRIS TEETER
Barcode: 7203688157
Portion laut Etikett: 7 PIECES
Kategorie: Abgepacktes Obst und Gemüse

Zutaten

BABY ZUCCHINI SQUASH.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baby Spinach O ORGANICS	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Baby Arugula O ORGANICS	24	2,4 g	3,5 g	0,59 g
Fajita Vegetables, Fajita ELEVATED FRESH	24	1,2 g	5,9 g	0 g
Chopped Celery & Onion H-E-B	24	0 g	5,9 g	0 g
Trimmed Medium Asparagus Ready Veggies HARRIS TEETER	24	2,4 g	4,7 g	0 g
Baby Cauletti WEGMANS	24	3,5 g	4,7 g	0 g
Spring Mix WEGMANS	24	2,4 g	2,4 g	0 g
Diced Mirepoix Mix WEGMANS	24	0 g	5,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 745724. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BABY ZUCCHINI SQUASH READY VEGGIES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.