DE

baby spinach

Verpacktes Produkt Babynahrung WHOLESOME PANTRY

Baby spinach enthält 25 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin C, 15 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

baby spinach von WHOLESOME PANTRY, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
25kcal pro 100 g
2,8 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,35 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 25 kcal
Fett gesamt L 0,35 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 77 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin C L 28,2 mg31 %
Calcium L 99 mg8 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 556 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 11 %25kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C31 %Eisen15 %Kalium12 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Babynahrung (Median 1,8 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 4,2 g)
  • Fett0,35 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,1 g)
  • Natrium77 mgüber dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 24,6 kcal25 kcal
Protein 4 g2,8 g
Kohlenhydrate 5 g3,5 g
Fett 0,5 g0,35 g
Ballaststoffe 3 g2,1 g
Zucker 1 g0,7 g
Natrium 110 mg77 mg

Produktdetails

Marke
WHOLESOME PANTRY
Barcode
0041190057351
Menge
5 oz
Kategorie
Babynahrung

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spring Mix Baby Lettuce & Egg Greens MARKETSIDE 25 2,1 g 3,5 g 0 g
Mango peach pre-workout formula Gorilla mode 25 0 g 5 g 0 g
Prebiotic Formula LOAM 25 0 g 11 g 0 g
Whole Baby Carrots Four Seasons 25 0,6 g 4,1 g 0,3 g
Tender Baby Garlic Kale Marks & Spencers 25 1,8 g 3,6 g 0,1 g
Baby Mix Polir food 25 1,2 g 5,9 g 0,3 g
Økologisk Baby Spinat Rema 1000 25 2,6 g 1,3 g 0,6 g
Baby Carrots Freshona 25 0,6 g 4,3 g 0,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2267073. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041190057351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat baby spinach?

100 g baby spinach haben 25 kcal.

Wie viel Protein hat baby spinach?

Baby spinach enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat baby spinach?

Baby spinach hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat baby spinach?

Baby spinach enthält 0,35 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält baby spinach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (31 % DV), Eisen (15 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat baby spinach?

100 g enthalten 77 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.