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Baby Arugula

Verpacktes Produkt Babynahrung O Organics

Baby Arugula enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 2 cups, 85 g (85 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Baby Arugula von O Organics, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pro 100 g
2,4 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,59 gFett
25kcal in Serving, 2 cups, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 29 kcal
Fett gesamt L 0,59 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 165 mg13 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 365 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 18 %29kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen8 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Babynahrung (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Babynahrung (Median 4,2 g)
  • Fett0,59 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,1 g)
  • Natrium29 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 23,5 kcal29 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kohlenhydrate 3,5 g3,5 g
Fett 0,59 g0,59 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 29,4 mg29 mg

Produktdetails

Marke
O Organics
Barcode
0079893161273
Menge
11 oz
Portion laut Etikett
2 cups (85 g)
Kategorie
Babynahrung

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0079893161273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2603812. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baby Arugula?

100 g Baby Arugula haben 29 kcal. Serving, 2 cups, 85 g (85 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Baby Arugula?

Baby Arugula enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 cups, 85 g (85 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby Arugula?

Baby Arugula hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Baby Arugula?

Baby Arugula enthält 0,59 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baby Arugula?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baby Arugula?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.