DE

Avocado Mash

Verpacktes Produkt Getränke Wild Fork

Avocado Mash enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 2 oz, 57 g (57 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (205 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Avocado Mash von Wild Fork, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pro 100 g
1,8 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
15,8 gFett
114kcal in Serving, 2 oz, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 15,8 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 10,5 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 74 %200kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Vitamin D0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
  • Zucker1,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
  • Fett15,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,5 g)
  • Natrium10,5 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 6 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wild Fork
Barcode
0842535172247
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
2 oz (57 g)
Kategorie
Hass avocados
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HASS AVOCADOS, LIME JUICE AND SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ekologisk Avokado Steglinge Gård 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g
Avocado hass Conad 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g
Hass avocados Simple Truth Organic 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g
Avocado Hass Eurospin 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g
Avocado Hass Esselunga 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g
Avocado hass Conad 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g
Avocado hass Eurospin 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g
Avocado hass Conad 205 1,6 g 0,83 g 20,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0842535172247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avocado Mash?

100 g Avocado Mash haben 200 kcal. Serving, 2 oz, 57 g (57 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Avocado Mash?

Avocado Mash enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 oz, 57 g (57 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avocado Mash?

Avocado Mash hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avocado Mash?

Avocado Mash enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avocado Mash?

100 g enthalten 10,5 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.