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Avena Instant Moras Y Yogurt

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta QUAKER

Avena Instant Moras Y Yogurt enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

373kcal pro 100 g
12 gProtein
62 gKohlenhydrate
6,6 gFett
130kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 373 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 0,44 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 17 %373kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0,44 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
QUAKER
Barcode
7501761867824
Menge
35 g
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Verpackung
Plastic,envelope
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HOJUELAS DE GRANO ENTERO, MALTODEXTRINA, SABORIZANTES, SAL YODADA, HARINA DE AVENA DE GRANO ENTERO, MORA AZUL DESHIDRATADA 0,7%, FRESA DESHIDRATADA 0,5%, FOSFATO TRICALCICO, SUCRALOSA (0,02g/100g de producto). ESTE PRODUCTO CONTIENE GLUTEN (AVENA)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501761867824. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "AVENA INSTANT MORAS Y YOGURT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avena Instant Moras Y Yogurt?

100 g Avena Instant Moras Y Yogurt haben 373 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 130 kcal.

Ist Avena Instant Moras Y Yogurt proteinreich?

Avena Instant Moras Y Yogurt enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena Instant Moras Y Yogurt?

Avena Instant Moras Y Yogurt hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena Instant Moras Y Yogurt?

Avena Instant Moras Y Yogurt enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avena Instant Moras Y Yogurt?

100 g enthalten 0,44 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.