Avena Almendra

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Tosh

Avena Almendra enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 23 g (23 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Avena Almendra von Tosh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
435kcal pro 100 g
8,7 gProtein
65,2 gKohlenhydrate
17,4 gFett
100kcal in Serving, 1 portion, 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 435 kcal
Fett gesamt L 17,4 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 109 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,2 g 24 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 17,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Calcium L 2 mg0,2 %
Eisen L 2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 35 %435kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Fett17,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,8 g)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,3 g

Produktdetails

Marke
Tosh
Barcode
7702007030242
Portion laut Etikett
1 portion (23 g)
Kategorie
Getreideriegel mit Mandeln
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMENDRAS Avena (27%), jarabe de glucosa, almendras (17%), arroz crocante (harina de arroz, harina de trigo, azúcar, malta de cernoglice smulsificante) y sal), mani (mani, aceite car invertido, azúcar, grasa vegetal, maltodextrina, sorbitol (humectante), glicerol (humectante), cocoa, lecitina de spamulante) y mezcla de toxxtes (antioxidantes). Contiene: Aavena, cebada, trigo (gluten) y soya. Podría contener trazas de: leche y nueces de árbol. Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa. Producto listo para CNA-CR-25-05334. Producto centroamericano hecho en Costa Rica por: Compañía Nacional de Chocolates DCR S.A., 500 m al Sur del centro comercial Paseo de las Flores, San Pablo, 502261-2222. Distribuido en Costa Rica por: Compañía de Galletas Pozuelo DCR, S.A., Calle 70 entre Av 39 y 43, 300 Metros Norte del Puente Juan Pablo II, La Uruca, San José-Costa 2299-1234. Importado y Distribuido por: Guatemala: Comercial Pozuelo Guatemala S.A., 46 calle 24-30 zona 12, Guatemala, tel.: (502) 2498-2222. El Salvador: Comercial Pozuelo El CV, 85 Avenida Norte. No 320, Colonia Escalón. San Salvador. El Salvador, tel.: (503) 2209-3800. Honduras: Surtidora Internacional S.A. Colonia Panting, Sector Chamelecón, abajo del a Pedro Sula, Cortés, tel.: (504) 2555-6500./ Compañía Distribuidora SA, Barrio el Rincón, media cuadra al norte de la municipalidad de la Colonia 21 de octubre, Tegucigalpa, M.D.C 62-9000/Molinos de Café Maya S.A. DE C.V. Colonia las Torres, Oficinas y Establecimiento contique a Granitos Tervos, Tegucigalpa, Francisco murazant el 191412280-4550. Nicaragua: elo Nicaragua S.A.,km 8,5 Carretera Norte, del antiguo Kativo, 500 metros sur, mano izquierda, Parque Industrial el Tránsito Villa Reconoción Norte Managua, Managua), tel: (505) ama: Alimentos Cámicos de Panamá S.A. (Alicapsa), Av. Domingo Díaz frente a Urb. San Antonio, Panama, Panamá, tel.: (507) 299-9150 6% 5

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7702007030242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avena Almendra?

100 g Avena Almendra haben 435 kcal. Serving, 1 portion, 23 g (23 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Avena Almendra?

Avena Almendra enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 23 g (23 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena Almendra?

Avena Almendra hat 65,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena Almendra?

Avena Almendra enthält 17,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Avena Almendra?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Avena Almendra?

100 g enthalten 109 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.