Wie viele Kalorien hat Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt?

100 g Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt haben 100 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt?

Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt?

Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt?

Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Private Selection

Authentic Strained Greek Nonfat Yogurt enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g

8 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

0 gFett

150kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	12,7 g
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,8 mg	0,9 %
Calcium L	267 mg	21 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker12,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium47 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	67,5 kcal	100 kcal
Protein	5,3 g	8 g
Kohlenhydrate	11,6 g	17,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,47 g	0,7 g
Zucker	8,5 g	12,7 g
Natrium	0,031 mg	47 mg

Produktdetails

Marke: Private Selection
Barcode: 0011110802163
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

STRAINED YOGURT: GRADE A PASTEURIZED SKIM MILK, LIVE ACTIVE CULTURES (S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, B. LACTIS). LEMON FRUIT PREPARATION: SUGAR, WATER, LEMON JUICE CONCENTRATE, PECTIN, NATURAL FLAVOR, SODIUM CITRATE, COLOR (TURMERIC).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farmhouse Egg Bake Kroger	100	5,7 g	4,3 g	6,7 g
Stuffed butternut squash President's Choice	100	3,7 g	14,7 g	3,7 g
Cream of chicken Campbell's	100	1,7 g	7,5 g	6,7 g
Organic Whole Milk Blueberry-Pomegranate Yogurt Straus Family Creamery	100	4,7 g	12,4 g	3,5 g
Blended Greek Lowfat yogurt Wegmans	100	8,7 g	12,7 g	1,7 g
SunButter Crunch Sunflower Butter SunButter	100	3 g	3 g	8 g
Veggie-Bowl Gut Bio	100	4,3 g	13 g	2,4 g
Vanilla Yogurt Farmers Union	100	4,8 g	13,3 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2075124. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110802163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.