Wie viele Kalorien hat Australis barramundi?

100 g Australis barramundi haben 82 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Australis barramundi?

Australis barramundi enthält 0,05 g Protein pro 100 g (0,1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,043 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Australis barramundi?

Australis barramundi hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Australis barramundi?

Australis barramundi enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Australis barramundi?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Australis barramundi

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte The Better Fish

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Australis barramundi enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

82kcal pro 100 g

0,05 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,2 gFett

70kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,24 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	47 mg	16 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	0,05 g	0,1 %
Vitamin A L	17,7 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,21 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,05 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
Natrium35 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal0,061 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	59 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	82 kcal	82 kcal
Protein	0,05 g	0,05 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	1,2 g	1,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	35 mg	35 mg

Produktdetails

Marke: The Better Fish
Barcode: 0890150002203
Portion laut Etikett: 3 ONZ (85 g)
Kategorie: Meeresfrüchte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Barramundi fillets.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruits De Mer, Escargot Select Europe Inc.	82	16,1 g	2 g	1,4 g
Code di mazzancolle tropicali sgusciate cotte Fiorital	82	18 g	0,2 g	0,9 g
Impepata di cozze Fish & Friends	82	5,7 g	1,1 g	6,1 g
Vitarroz, jack mackerel in tomato sauce Vitarroz	82	12,9 g	3,5 g	2,4 g
Chunk style imitation lobster meat Louis Kemp	82	7,1 g	12,9 g	0 g
Leg style imitation crab meat, leg style Louis Kemp	82	7,1 g	12,9 g	0 g
Flake style imitation crabmeat, flake style Louis Kemp	82	7,1 g	12,9 g	0 g
Cooked Shrimp Captain Bob's	82	18,6 g	0 g	0,88 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2438228. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0890150002203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.