Wie viele Kalorien hat Australian Nugget Lentils?

100 g Australian Nugget Lentils haben 296 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 74 kcal.

Ist Australian Nugget Lentils proteinreich?

Australian Nugget Lentils enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 23,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Australian Nugget Lentils?

Australian Nugget Lentils hat 37,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Australian Nugget Lentils?

Australian Nugget Lentils enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Australian Nugget Lentils?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Australian Nugget Lentils

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Galaxy

Australian Nugget Lentils enthält 296 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (314 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pro 100 g

24,2 gProtein

37,9 gKohlenhydrate

2 gFett

74kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	296 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	5 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,9 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	24,2 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 23,4 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,3 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,2 g)
Natrium5 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Galaxy
Barcode: 9334908004336
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Linsen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Red Whole Nugget Lentils (100%). May be Present: Almond, Brazil nut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, Pine nut, Pistachio, Walnut, Peanut, Wheat, Gluten, Milk, Sesame, Soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Big lentils Farmer	297	22 g	35 g	1 g
Φακές ψιλές Γρεβενών άροσις	298	23 g	35 g	1,4 g
Леща Народен Вкус Фамилекс	298	23,2 g	35,3 g	0,5 g
Lentilles marrons écologiques NUTECO	294	26 g	30 g	1,1 g
Lenteja pardina biologica Biocop	299	23,7 g	49,7 g	0,1 g
Torkade Gröna Linser Eldorado	300	21 g	43 g	1,5 g
Lentejas Coto	300	21,7 g	53,3 g	0 g
Чечевица Варим Парим	300	24 g	46 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9334908004336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.