Wie viele Kalorien hat Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops?

100 g Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops haben 256 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 290 kcal.

Ist Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops proteinreich?

Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops?

Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops?

Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops

Verpacktes Produkt Fleisch Member's Mark

Australian Bone-In Lamb Shoulder Chops enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

15,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

21,2 gFett

290kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	21,2 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,6 g	53 %
Transfette L	1,3 g
Cholesterin L	66,1 mg	22 %
Natrium L	75 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,9 g	32 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	256 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett21,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium75 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 0255142822489
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Herb Crumb Pork Schnitzel Coles	256	16,6 g	16,2 g	13,5 g
Mild Hungarian Salami Barbaro	256	28,1 g	3,5 g	14,7 g
Naturally Cured Bacon Sliced Mclvor Farm Foods	256	17,4 g	0,4 g	20,8 g
Ground Lamb Swift	256	16,8 g	0 g	20,3 g
Ground Beef St. Croix Meats	256	16,8 g	0 g	20,3 g
Lamb Bone-In Shoulder Chop Member's Mark	256	15,9 g	0 g	21,2 g
Bone-In Lamb Shoulder Chops Member’s Mark	256	15,9 g	0 g	21,2 g
Ground Beef 80% Lean & 20% Fat The Local Farmer	256	16,8 g	0 g	20,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0255142822489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.