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Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Austin

Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz enthält 486 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 39 g (39 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

486kcal pro 100 g
7,4 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
23,3 gFett
190kcal in Serving, 1 package, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 486 kcal
Fett gesamt L 23,3 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Transfette L 0,3 g
Cholesterin L 1 mg 0,3 %
Natrium L 976 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 13,7 g
Zugesetzter Zucker L 4,3 g 9 %
Protein L 7,4 g 15 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 144 mg11 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 265 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 43 %486kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Calcium11 %Kalium6 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker13,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,9 g)
  • Fett23,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
  • Natrium976 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 394 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 487 kcal486 kcal
Protein 5,1 g7,4 g
Kohlenhydrate 64,1 g62,5 g
Fett 23,1 g23,3 g
Ballaststoffe 0 g1,3 g
Zucker 12,8 g13,7 g
Natrium 949 mg976 mg

Produktdetails

Marke
Austin
Barcode
0079783406156
Portion laut Etikett
1 Package
Kategorie
Kekse/Kekse

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), vegetable oil (soybean, palm and palm kernel oil with TBHQ for freshness), whey, sugar, cornstarch.Contains 2% or less of salt, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), disodium phosphate, buttermilk, yellow 6, red pepper, annatto color, partially defatted peanut flour, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzMilchPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2234621. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079783406156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz?

100 g Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz haben 486 kcal. Serving, 1 package, 39 g (39 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz?

Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 package, 39 g (39 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz?

Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz?

Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Austin Crackers Cheese On Cheese 1.38oz?

100 g enthalten 976 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.