DE

Atlantic Salmon Frittata

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel MARINE HARVEST

Atlantic Salmon Frittata enthält 220 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 frittata (100 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

220kcal pro 100 g
14 gProtein
10 gKohlenhydrate
14 gFett
220kcal in 1 frittata (100 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 1 g
Cholesterin L 40 mg 13 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 460 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 57 %220kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium10 %Calcium8 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Natrium560 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
MARINE HARVEST
Barcode
0819693025395
Portion laut Etikett
1 frittata
Kategorie
Gefrorene Vorspeisen & Hors D'oeuvres

Zutaten

ATLANTIC SALMON (37.5%) (COLOR ADDED TROUGH FEED), MASHED POTATOES, SPINACH, SMOKED ATLANTIC SALMON (8%) ((COLOR ADDED TROUGH FEED), SALT, SMOKE), EMMENTAL CHEESE, SUNFLOWER OIL, WHEAT FLOUR, EGG WHITE, SOUR CREAM, MODIFIED WHEAT STARCH, ONION EXTRACT, GREEN TEA EXTRACT, ROSEMARY EXTRACT, CAPSICUM EXTRACT, SALT, BREADCRUMBS, DEXTROSE, POTATO STARCH, GLUCOSE SYRUP, WHEY POWDER, SODIUM CASEINATE, SUGAR, GUAR GUM, LOVAGE ROOT, PARSNIP, PARSLEY ROOT, ONION

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Buffalo Style Chicken Wings, Buffalo Style PARADISE KITCHENS 220 17,3 g 3,2 g 15 g
White Meat Chicken Bacon Cheddar Cheese Melt With Reduced Fat Cheddar Cheese & Sauce In A Crispy Buttery Crust Sandwiches, White Meat Chicken Bacon Cheddar Cheese Melt HOT POCKETS 220 11 g 26,8 g 7,9 g
Pork-Style Ground Plant-Based Teriyaki Bao Buns, Pork-Style Ground OMNI 220 7 g 40 g 3,5 g
Cheesy Jalapeno Corn Dogs, Cheesy Jalapeno SIGMA 221 10,6 g 24,8 g 8 g
Mac & Cheese Bites Elbow Macaroni And Creamy Cheddar Cheese Coated In Crispy Panko Breading, Mac & Cheese PICS 221 7,4 g 25,3 g 9,5 g
Crispy Chicken Breast Fillets, Crispy SIGNATURE SELECT 221 14,2 g 20,4 g 8,9 g
Gluten Free Chick'n Turkey Shapes Nuggets MEAL MART 221 11,5 g 20,4 g 10,6 g
Pork & Vegetable Flat Dumplings, Pork & Vegetable OTTOGI 219 6,3 g 35,6 g 5,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2149938. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ATLANTIC SALMON FRITTATA". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Atlantic Salmon Frittata?

100 g Atlantic Salmon Frittata haben 220 kcal. 1 frittata (100 g): etwa 220 kcal.

Ist Atlantic Salmon Frittata proteinreich?

Atlantic Salmon Frittata enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 1 frittata (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atlantic Salmon Frittata?

Atlantic Salmon Frittata hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Atlantic Salmon Frittata?

Atlantic Salmon Frittata enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atlantic Salmon Frittata?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.