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Atkins ranch, lamb patties

Verpacktes Produkt Fleisch Atkins

Atkins ranch, lamb patties enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 PATTY, 168 g (168 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

173kcal pro 100 g
18,4 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
9,5 gFett
291kcal in Serving, 1 PATTY, 168 g (168 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Transfette L 0,6 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 488 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 18,4 g 37 %
Vitamin A L 71,4 µg8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 51 %173kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Vitamin A8 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 16,1 g)
  • Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett9,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 5,8 g)
  • Natrium488 mgunter dem Median für Fleisch (Median 514 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L238 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 173 kcal173 kcal
Protein 18,5 g18,4 g
Kohlenhydrate 2,4 g2,4 g
Fett 9,5 g9,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 488 mg488 mg

Produktdetails

Marke
Atkins
Barcode
0892071002034
Portion laut Etikett
1 PATTY (168 g)
Kategorie
Tiefkühlfleisch
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

New zealand lamb, turbinado sugar, spices (cumin, mustard, black pepper, fennel & chili pepper) sea salt, dried plums, garlic, orange peel, onion, olive oil, shallot & citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchZwiebelnOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1774571. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0892071002034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Atkins ranch, lamb patties?

100 g Atkins ranch, lamb patties haben 173 kcal. Serving, 1 PATTY, 168 g (168 g): etwa 291 kcal.

Ist Atkins ranch, lamb patties proteinreich?

Atkins ranch, lamb patties enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,9 g in Serving, 1 PATTY, 168 g (168 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 16,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atkins ranch, lamb patties?

Atkins ranch, lamb patties hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Atkins ranch, lamb patties?

Atkins ranch, lamb patties enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atkins ranch, lamb patties?

100 g enthalten 488 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.