Wie viele Kalorien hat Apricot And Pistachio Rustic Crisps?

100 g Apricot And Pistachio Rustic Crisps haben 400 kcal. Serving, 4 crisps, 20 g (20 g): etwa 80 kcal.

Ist Apricot And Pistachio Rustic Crisps proteinreich?

Apricot And Pistachio Rustic Crisps enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4 crisps, 20 g (20 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apricot And Pistachio Rustic Crisps?

Apricot And Pistachio Rustic Crisps hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apricot And Pistachio Rustic Crisps?

Apricot And Pistachio Rustic Crisps enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apricot And Pistachio Rustic Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apricot And Pistachio Rustic Crisps?

100 g enthalten 625 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apricot And Pistachio Rustic Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Longos

Apricot And Pistachio Rustic Crisps enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 4 crisps, 20 g (20 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

10 gProtein

70 gKohlenhydrate

10 gFett

80kcal in Serving, 4 crisps, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	625 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	30 g
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker30 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium625 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Longos
Barcode: 0772468027751
Portion laut Etikett: 4 crisps (20 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fava Bean Snack - Zesty Cheddar Three Framers	400	26,7 g	66,7 g	10 g
Marimix snackmix Marimix	400	6,7 g	66,7 g	13,3 g
Complete nutrition bar Huel	400	24 g	46 g	16 g
Fuji Apple & Cinnamon Fruit Crisps Brothers-All-Natural	400	0 g	100 g	0 g
Fuji Apple Crisps Brothers-All-Natural	400	0 g	90 g	0 g
Freeze Dried Dragonfruit Crisps Nature’s Turn	400	6,7 g	86,7 g	0 g
Organic Bananas Natierra	400	3,3 g	90 g	1,7 g
Fulfill Vitamin and Protein bar Fulfill	400	37,5 g	35 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0772468027751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.