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Apple Streusel Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren emily kates

Apple Streusel Muffins enthält 292 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Apple Streusel Muffins von emily kates, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pro 100 g
2,3 gProtein
53,1 gKohlenhydrate
8,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 38 mg 13 %
Natrium L 215 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,1 g 19 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 31,5 g
Zugesetzter Zucker L 28,5 g 57 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin C L 6,9 mg8 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 0,55 mg3 %
Kalium L 115 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 26 %292kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C8 %Calcium5 %Eisen3 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker31,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium215 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,79 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L154 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 292 kcal292 kcal
Protein 2,3 g2,3 g
Kohlenhydrate 46,2 g53,1 g
Fett 8,5 g8,5 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 31,5 g31,5 g
Natrium 215 mg215 mg

Produktdetails

Marke
emily kates
Barcode
0850581007444
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Cocoa muffins mini Prozis 292 6 g 37 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850581007444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2165587. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Streusel Muffins?

100 g Apple Streusel Muffins haben 292 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Streusel Muffins?

Apple Streusel Muffins enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Streusel Muffins?

Apple Streusel Muffins hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 31,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Apple Streusel Muffins?

Apple Streusel Muffins enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apple Streusel Muffins?

100 g enthalten 215 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.