Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon?

100 g Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon haben 316 kcal. Serving, 38.0 g (38 g): etwa 120 kcal.

Ist Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon proteinreich?

Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 38.0 g (38 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon?

Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,1 g Ballaststoffe und 13,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon?

Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GOODWHEAT

Apple Cinnamon Pancake & Waffle Mix, Apple Cinnamon enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 38.0 g (38 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 657 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

316kcal pro 100 g

13,2 gProtein

60,5 gKohlenhydrate

2,6 gFett

120kcal in Serving, 38.0 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	316 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,5 g	22 %
Ballaststoffe L	21,1 g	75 %
Zucker gesamt L	13,2 g
Zugesetzter Zucker L	7,9 g	16 %
Protein L	13,2 g	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	132 mg	10 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	211 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Ballaststoffe21,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker13,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 41,9 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 429 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	316 kcal	316 kcal
Protein	13,2 g	13,2 g
Kohlenhydrate	60,5 g	60,5 g
Fett	2,6 g	2,6 g
Ballaststoffe	21,1 g	21,1 g
Zucker	k. A.	13,2 g
Natrium	1.000 mg	1.000 mg

Produktdetails

Marke: GOODWHEAT
Barcode: 0850014286262
Portion laut Etikett: 1/3c
Kategorie: Mischungen von Kuchen, Keksen und Cupcake

Zutaten

WHEAT FLOUR, POWDERED BUTTERMILK, SUGAR, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), NATURAL FLAVOR, SUNFLOWER OIL, POTATO STARCH, SALT, CINNAMON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kolaczki Cookie Mix, Kolaczki MINUSG	315	9 g	71,9 g	0 g
Buttermilk Corn Meal Mix, Buttermilk AUNT JEMIMA	320	8 g	72 g	2 g
Gluten Free Dinner Roll Mix STREIT'S	321	0 g	82,1 g	0 g
Milk Chocolate Sugar Free Brownie Mix, Milk Chocolate PILLSBURY	310	3,5 g	82,8 g	6,9 g
Biscuit & Scone Mkix PAMELA'S	323	0 g	74,2 g	k. A.
Cornbread FIRST STREET	309	5,5 g	49,1 g	9,1 g
Fiesta Cornbread Mix, Fiesta LAMB'S	324	5,4 g	75,7 g	2,7 g
Golden Crust Cornbread Mix, Golden Crust TEAYS VALLEY	324	8,8 g	67,6 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2652215. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0850014286262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "APPLE CINNAMON PANCAKE & WAFFLE MIX, APPLE CINNAMON". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.