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Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kodiak

Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 55 g (55 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

382kcal pro 100 g
25,5 gProtein
50,9 gKohlenhydrate
9,1 gFett
210kcal in Serving, 1 packet, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 345 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,9 g 19 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 10,9 g
Zugesetzter Zucker L 7,3 g 15 %
Protein L 25,5 g 51 %
Calcium L 236 mg18 %
Eisen L 5,1 mg28 %
Kalium L 327 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 21 %382kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen28 %Calcium18 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker10,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium345 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kodiak
Barcode
0070559901879
Portion laut Etikett
1 packet (55 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0070559901879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal?

100 g Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal haben 382 kcal. Serving, 1 packet, 55 g (55 g): etwa 210 kcal.

Ist Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal proteinreich?

Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal enthält 25,5 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 packet, 55 g (55 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal?

Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal?

Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal enthält 9,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV) und Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Cinnamon and Walnut Oatmeal?

100 g enthalten 345 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.