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Amaranth Crunchy Pur

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Allos

Amaranth Crunchy Pur enthält 422 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Magnesium und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Amaranth Crunchy Pur von Allos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
9,5 gProtein
66 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 19,2 g 38 %
Protein L 9,5 g 19 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Magnesium L 107 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 25 %422kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium25 %Eisen16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe8,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium80 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Allos
Barcode
4016249009236
Menge
400 g
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Hafervollkornflocken_, Amaranthcornflakes 11% (Mais gemahlen, Amaranthvollkorn gemahlen 28%, Honig 5%, Glukosesirup, Meersalz), Agavendicksaft 9%, Reissirup, Amaranthvollkorn gepoppt und gemahlen 6%, Reiscrispies (Reis gemahlen), Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Leinsaat, _Dinkelvollkornmehl_, Honig 2%, _Sesam_, Meersalz, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölHonigSalzGlucosesirupReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4016249009236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Amaranth Crunchy Pur?

100 g Amaranth Crunchy Pur haben 422 kcal.

Wie viel Protein hat Amaranth Crunchy Pur?

Amaranth Crunchy Pur enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Amaranth Crunchy Pur?

Amaranth Crunchy Pur hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Amaranth Crunchy Pur?

Amaranth Crunchy Pur enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Amaranth Crunchy Pur?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (25 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Amaranth Crunchy Pur?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.