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Almonds Sliced Natural Raw

Verpacktes Produkt Snacks LUNDS & BYERLYS

Almonds Sliced Natural Raw enthält 613 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/3 cup (31 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

613kcal pro 100 g
22,6 gProtein
22,6 gKohlenhydrate
48,4 gFett
190kcal in 1/3 cup (31 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 613 kcal
Fett gesamt L 48,4 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,6 g 8 %
Ballaststoffe L 12,9 g 46 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 22,6 g 45 %
Calcium L 194 mg15 %
Eisen L 4,7 mg26 %
Kalium L 677 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 71 %613kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen26 %Calcium15 %Kalium14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe12,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett48,4 güber dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
LUNDS & BYERLYS
Barcode
0072431044632
Portion laut Etikett
1/3 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

RAW ALMONDS (USA).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2552909. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALMONDS SLICED NATURAL RAW". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almonds Sliced Natural Raw?

100 g Almonds Sliced Natural Raw haben 613 kcal. 1/3 cup (31 g): etwa 190 kcal.

Ist Almonds Sliced Natural Raw proteinreich?

Almonds Sliced Natural Raw enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1/3 cup (31 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almonds Sliced Natural Raw?

Almonds Sliced Natural Raw hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,9 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almonds Sliced Natural Raw?

Almonds Sliced Natural Raw enthält 48,4 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almonds Sliced Natural Raw?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV), Calcium (15 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almonds Sliced Natural Raw?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.