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Almonds - Raw Natural

Verpacktes Produkt Snacks Treasured Harvest

Almonds - Raw Natural enthält 603 kcal pro 100 g. Serving, 30 g, 30 g (30 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Calcium und 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

603kcal pro 100 g
20 gProtein
20 gKohlenhydrate
50 gFett
181kcal in Serving, 30 g, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 603 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 367 mg28 %
Eisen L 4,2 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 74 %603kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium28 %Eisen23 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett50 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 603 kcal603 kcal
Protein 20 g20 g
Kohlenhydrate 20 g20 g
Fett 50 g50 g
Ballaststoffe 13,3 g13,3 g
Zucker 3,3 g3,3 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Treasured Harvest
Barcode
0797565001138
Portion laut Etikett
30 g (30 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2433310. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0797565001138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almonds - Raw Natural?

100 g Almonds - Raw Natural haben 603 kcal. Serving, 30 g, 30 g (30 g): etwa 181 kcal.

Ist Almonds - Raw Natural proteinreich?

Almonds - Raw Natural enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 30 g, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almonds - Raw Natural?

Almonds - Raw Natural hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almonds - Raw Natural?

Almonds - Raw Natural enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almonds - Raw Natural?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (28 % DV) und Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almonds - Raw Natural?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.