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All Natural Soy Nuts & Snacks

Verpacktes Produkt Snacks Lunds & Byerlys

All Natural Soy Nuts & Snacks enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

465kcal pro 100 g
34,9 gProtein
32,6 gKohlenhydrate
25,6 gFett
200kcal in Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 465 kcal
Fett gesamt L 25,6 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,6 g 12 %
Ballaststoffe L 18,6 g 66 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 34,9 g 70 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Calcium L 140 mg11 %
Eisen L 3,8 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 46 %465kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium11 %Vitamin C3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein34,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe18,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett25,6 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 465 kcal465 kcal
Protein 34,9 g34,9 g
Kohlenhydrate 32,6 g32,6 g
Fett 25,6 g25,6 g
Ballaststoffe 18,6 g18,6 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Lunds & Byerlys
Barcode
0072431043499
Portion laut Etikett
0.25 cup (43 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy bean (usa), sunflower oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623295. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072431043499. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All Natural Soy Nuts & Snacks?

100 g All Natural Soy Nuts & Snacks haben 465 kcal. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g): etwa 200 kcal.

Ist All Natural Soy Nuts & Snacks proteinreich?

All Natural Soy Nuts & Snacks enthält 34,9 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All Natural Soy Nuts & Snacks?

All Natural Soy Nuts & Snacks hat 32,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat All Natural Soy Nuts & Snacks?

All Natural Soy Nuts & Snacks enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält All Natural Soy Nuts & Snacks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat All Natural Soy Nuts & Snacks?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.