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All American half sub

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Market side

All American half sub enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 182 g (182 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

All American half sub von Market side, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pro 100 g
16,5 gProtein
20,9 gKohlenhydrate
5,5 gFett
360kcal in Serving, 1 sandwich, 182 g (182 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Cholesterin L 24,7 mg 8 %
Natrium L 687 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,9 g 8 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,55 g
Zugesetzter Zucker L 0,55 g 1 %
Protein L 16,5 g 33 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 126 mg10 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 275 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 25 %198kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen9 %Kalium6 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker0,55 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett5,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium687 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Market side
Barcode
0681131433716
Menge
6.5 oz
Portion laut Etikett
1 sandwich (182 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, four cheese blend (cheddar, low-moisture part-skim mozzarella, asiago, parmesan cheeses), potato starch, powdered cellulose, natamycin, yeast, salt, soybean oil, dough conditioner (monoglycerides, calcium carbonate), calcium propionate, ascorbic acid, uncured tavern ham (contains up to 15% of a seasoning solution, caramel colored, no nitrates or nitrites added).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0681131433716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All American half sub?

100 g All American half sub haben 198 kcal. Serving, 1 sandwich, 182 g (182 g): etwa 360 kcal.

Ist All American half sub proteinreich?

All American half sub enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 sandwich, 182 g (182 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All American half sub?

All American half sub hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat All American half sub?

All American half sub enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat All American half sub?

100 g enthalten 687 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.