Wie viele Kalorien hat Alku mysli?

100 g Alku mysli haben 393 kcal.

Wie viel Protein hat Alku mysli?

Alku mysli enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alku mysli?

Alku mysli hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alku mysli?

Alku mysli enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alku mysli?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alku mysli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Fazer

Alku mysli enthält 393 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

9,9 gProtein

56 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	17 g
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium160 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fazer
Barcode: 6419811102300
Menge: 375g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Täysjyväkaurahiutale, hunaja, täysjyväruishiutale, rypsiöljy, kuivattu mustikka (3 %), kuivattu mustaherukka, jodioitu merisuola, kardemumma. Valmistettu myllyssä, jossa käsitellään vehnää. Fullkornshavreflingor, honung, fullkornsrågflingor, rybsolja, torkade blåbär (3%), torkade svarta vinbär, joderat havssalt, kardemumma. Tillverkad i en kvarn där också vete hanteras.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Honig Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit Nut & Seed Muesli Supervalu	393	9,7 g	62 g	10 g
Bircher Müesli Original MClassic	393	12 g	60 g	9,8 g
Granola croccante e mandorle Gran Cereale	393	9 g	68 g	1,2 g
Crunchy Müsli Altdorfer Mühle	393	9,3 g	53,8 g	13,8 g
Crunchy Bran Muesli Alara	393	8,2 g	72,4 g	9,7 g
Crunchy Mischung Fritz Mönch	393	22,5 g	53,8 g	13,8 g
cinnamon granola Red Plate Foods	393	7,1 g	53,6 g	14,3 g
Karamell Crisp Knusperone	393	8,8 g	76 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6419811102300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.