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AH Lasagne groenten

Verpacktes Produkt Gemüse AH

AH Lasagne groenten enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 171 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

111kcal pro 100 g
4,1 gProtein
14 gKohlenhydrate
4,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 34 %111kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 0,8 g)
  • Natrium256 mgunter dem Median für Gemüse (Median 278 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
AH
Barcode
8719587206546
Menge
400 g
Kategorie
Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719587206546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat AH Lasagne groenten?

100 g AH Lasagne groenten haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat AH Lasagne groenten?

AH Lasagne groenten enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Lasagne groenten?

AH Lasagne groenten hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Lasagne groenten?

AH Lasagne groenten enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat AH Lasagne groenten?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.