DE

88% lean/12% fat GROUND BEEF

Verpacktes Produkt Fleisch Kirkland

88% lean/12% fat GROUND BEEF enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62.500 % des Tageswerts für Vitamin D und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

88% lean/12% fat GROUND BEEF von Kirkland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pro 100 g
19,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
11,6 gFett
211kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 22 %
Transfette L 0,45 g
Cholesterin L 67 mg 22 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin D L 12.500 µg62.500 %
Calcium L 12,5 mg1 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 313 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Fett: 57 %188kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D62.500 %Eisen15 %Kalium7 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,6 güber dem Median für Fleisch (Median 18,2 g)
  • Fett11,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 5,9 g)
  • Natrium67 mgüber dem Median für Fleisch (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kirkland
Barcode
0233724828340
Portion laut Etikett
1 portion (112 g)
Kategorie
Hackfleisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kjøttdeig Halal Frys Kuraas 189 17,7 g 0 g 14 g
Kjøttdeig Storfe&Svin Meny 180 19 g 0 g 11,5 g
kjøttdeig av storfe og svin -11,5% (folkets) Folkets 180 19 g 0 g 11,5 g
Viande Hachée Pur Bœuf Leader Price 201 18,7 g 0 g 14 g
Kjøttdeig Storfe Økol. 14% u/Salt&Vann Gilde 202 19 g 0 g 14 g
Kjøttdeig (50% storfe, 50% kylling) Folkets 173 19 g 0 g 11,5 g
Hack v. Schwein Strohglück 205 29,1 g 0,24 g 9,8 g
Ferdig halket norsk storfekjøtt Folkets 205 20 g 0 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0233724828340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 88% lean/12% fat GROUND BEEF?

100 g 88% lean/12% fat GROUND BEEF haben 188 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 211 kcal.

Ist 88% lean/12% fat GROUND BEEF proteinreich?

88% lean/12% fat GROUND BEEF enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 88% lean/12% fat GROUND BEEF?

88% lean/12% fat GROUND BEEF hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 88% lean/12% fat GROUND BEEF?

88% lean/12% fat GROUND BEEF enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 88% lean/12% fat GROUND BEEF?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (62.500 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 88% lean/12% fat GROUND BEEF?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.