Wie viele Kalorien hat 85% Lean 15% Fat Ground Beef?

100 g 85% Lean 15% Fat Ground Beef haben 212 kcal. Serving, 4 oz raw, 113 g (113 g): etwa 240 kcal.

Ist 85% Lean 15% Fat Ground Beef proteinreich?

85% Lean 15% Fat Ground Beef enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 4 oz raw, 113 g (113 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 85% Lean 15% Fat Ground Beef?

85% Lean 15% Fat Ground Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 85% Lean 15% Fat Ground Beef?

85% Lean 15% Fat Ground Beef enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 85% Lean 15% Fat Ground Beef?

100 g enthalten 66,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

85% Lean 15% Fat Ground Beef

Verpacktes Produkt Fleisch WinCo Foods

85% Lean 15% Fat Ground Beef enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 4 oz raw, 113 g (113 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g

18,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

15 gFett

240kcal in Serving, 4 oz raw, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Transfette L	0,89 g
Cholesterin L	66,4 mg	22 %
Natrium L	66,4 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18,6 g	37 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	296 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,6 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett15 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium66,4 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: WinCo Foods
Barcode: 0070552004207
Portion laut Etikett: 4 oz raw (113 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef patty Original Family Farm	212	14,2 g	2,7 g	15 g
Ground Beef patties 85% Amazon Fresh	212	18,6 g	0 g	15 g
85/15 Ground Beef Members Mark	212	16,8 g	0 g	15 g
Boneless Pork Prime Roast Hannaford	212	20,4 g	0 g	14,2 g
85/15 Lean Ground Beef Branded Iron Ranch	212	19,5 g	0 g	14,2 g
Corned Beef Brisket Wegman’s	212	15 g	0,89 g	15,9 g
Plant-Based Ground Meat Switch	212	16,8 g	9,7 g	12,4 g
Lean Ground Beef Wild Fork	212	19,5 g	0 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070552004207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.