Wie viele Kalorien hat 80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck?

100 g 80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck haben 250 kcal. Serving, 112 g (112 g): etwa 280 kcal.

Ist 80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck proteinreich?

80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 112 g (112 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck?

80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck?

80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck enthält 19,6 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck

Verpacktes Produkt Fleisch The Kwikery

80% Lean/20% Fat Ground Beef Chuck enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 112 g (112 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

19,6 gFett

280kcal in Serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	19,6 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Transfette L	1,3 g
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17 g	34 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	268 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett19,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: The Kwikery
Barcode: 0240832506756
Portion laut Etikett: 112 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

ground beef

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meatloaf Organic Gourmet Seasoning Mix Watkins	250	0 g	50 g	0 g
Teriyaki Beef Jerky Oberto	250	35,7 g	28,6 g	1,8 g
Mattinata Breakfast Sausage Framani	250	16,7 g	0 g	20,8 g
Beef Tender Bites Teriyaki Jack Link's	250	35,7 g	14,3 g	5,4 g
Beef Tender Bites Teriyaki Jack Link's	250	35,7 g	14,3 g	5,4 g
Organic Ashwagandha Root Powder Organic Spice Resource	250	0 g	50 g	0 g
Beef Stew seasoning mix H-E-B	250	0 g	50 g	0 g
Bacon cocido y ahumado Carrefour	250	16 g	1,5 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0240832506756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.