Wie viele Kalorien hat 73% Lean 27% Fat Ground Beef?

100 g 73% Lean 27% Fat Ground Beef haben 310 kcal. Serving, 4 oz raw, 113 g (113 g): etwa 350 kcal.

Ist 73% Lean 27% Fat Ground Beef proteinreich?

73% Lean 27% Fat Ground Beef enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 4 oz raw, 113 g (113 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 73% Lean 27% Fat Ground Beef?

73% Lean 27% Fat Ground Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 73% Lean 27% Fat Ground Beef?

73% Lean 27% Fat Ground Beef enthält 27,4 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 73% Lean 27% Fat Ground Beef?

100 g enthalten 66,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

73% Lean 27% Fat Ground Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Winco Foods

73% Lean 27% Fat Ground Beef enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 4 oz raw, 113 g (113 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g

15 gProtein

0 gKohlenhydrate

27,4 gFett

350kcal in Serving, 4 oz raw, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	310 kcal
Fett gesamt L	27,4 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,6 g	53 %
Transfette L	1,8 g
Cholesterin L	75,2 mg	25 %
Natrium L	66,4 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15 g	30 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	235 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett27,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium66,4 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Winco Foods
Barcode: 0070552004191
Portion laut Etikett: 4 oz raw (113 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% pure ground beef Stater Bros	310	15 g	0 g	27,4 g
Pork Bratwurst Sprouts	310	15 g	0,89 g	26,5 g
Spicy Pork Sausage King George	310	27,4 g	2,7 g	19,5 g
Ground beef Stater Bros	310	15 g	0 g	27,4 g
Organic Provolone And Orange Peel Saccottini Sprouts Farmers Market	310	15 g	40,7 g	10,6 g
Bao-Pork Sushi Nori	310	12 g	43 g	9,9 g
Classic beef Oscar Mayer	310	9,5 g	2,4 g	28,6 g
Seasoned Beef Brisket Sadler’s Smokehouse	310	25 g	0 g	22,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070552004191. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.